SPORT & BIENFAITS
LA RÉGÉNÉRATION DU CORPS
L’équipe REGENERATIV
Invite deux fois par mois la guerrière qui est en chacune de nous lors de cours d’initiations (uniquement féminin) de boxe Thaïlandaise, à Paris dans l’école réputée d’un champion du monde de boxe Thai.
Le but est de se réunir pour ensemble se dépasser, vaincre ses peurs et apprendre les bases de cet art martial qui offre confiance en soi, force, courage et plaisir.
Pour toute inscription à la prochaine session initiation boxe Thai spéciale « guerrière », tous les niveaux sont acceptés.
SVP envoyez un mail avec numéro de tel, email, nom/prénom à : contact.regenerativ@gmail.com
Les bienfaits du sport vont bien au-delà d’un simple “décrassage” de l’organisme :
des études épidémiologiques ont montré qu’il avait des effets anti-âge scientifiquement prouvé et non seulement un rôle préventif et curatif sur bon nombre de maladies.
LE SPORT ALLIÉ N°1 POUR RALENTIR LE VEILLISSEMENT
L’un des secrets des personnes qui ne font pas leur âge est la pratique régulière d’une activité physique. Le sport contribue indéniablement à la jeunesse du corps. Au-delà de l’allure générale, il possède aussi d’étonnants effets anti-âge.
L’activité physique ralentit considérablement le vieillissement… de la peau.
C’est la conclusion d’une étude présentée en 2015 lors du congrès de la société américaine de médecine du sport.
Des chercheurs canadiens de l‘université de McMaster avaient demandé à des volontaires de 20 à 84 ans en bonne santé de pratiquer au moins trois heures d’exercice physique par semaine. Puis ils avaient prélevé par biopsie un échantillon de derme et d’épiderme sur leurs fesses, rarement exposées au soleil, et qui permettent donc d’éliminer le vieillissement dû aux UV.
Ces échantillons ont ensuite été comparés à ceux prélevés sur des personnes sédentaires. Résultat : la peau des “sportifs” présentait une couche cornée (la couche la plus externe de l’épiderme) plus fine et un derme plus épais que celle des sédentaires, au point de paraître dix à vingt ans plus jeune.
Les chercheurs ignorent encore les mécanismes en cause, mais la peau des “sportifs” présentait une concentration 50 % plus élevée en myokine la protéine libérée lors de la contraction musculaire.
BIENFAITS SANTÉ DE LA BOXE THAILANDAISE
Charlotte la fondatrice de REGENERATIV pratique ce sport depuis plusieurs années et témoigne :
« Depuis que je pratique la boxe Thaïlandaise ma confiance en moi et mon assurance ont explosé.
Ce sport m’a appris à gérer mon stress et à évacuer toutes les frustrations du quotidien ; Le corps et l’esprit sont en osmose.»
La boxe offre une multitude de bénéfices santé aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental:
Développement de la confiance en soi.
Développement du système cardio-vasculaire.
Entraînement de tous les muscles grâce à des exercices variés.
Amélioration de la souplesse.
Tonification des muscles.
Maîtrise des émotions.
L'EAU =HYDRATATION + RÉGÉNÉRATION
- Les 3 puissantes molécules anti-âges à l’effet complémentaire.
- Il est conseillé de boire chaque jour 2 à 3 litres d’eau en quantité importante.
- Le collagène et l’acide hyaluronique ont une action simultanée. Naturellement présentes au sein du derme en dessous les couches superficielles. Ces deux protéines agissent en synergie complémentaire pour préserver la santé, la jeunesse de la peau et combler les rides de 30%. L’eau détoxifie les cellules de l’organisme.
Le sport freine le vieillissement
🇨🇭 LE SPORT, CLÉ FONDAMENTALE DE L'ANTI-ÂGE
Une peau plus jeune grâce au sport.
Le sport stimule la circulation sanguine, car vous recevez plus d’oxygène et de nutriments.
Par ailleurs, la transpiration augmente la température corporelle, favorisant l’élimination des toxines dans la peau, des points noirs et de l’acné.
Le résultat ? Une peau plus propre détoxifiée et plus lumineuse.
Selon les travaux du Pr Mark Tarnopolsky, les personnes pratiquant 3 heures de sport par semaine possèdent une peau “plus jeune” que les personnes sédentaires du même âge.
Et les différences entre sportifs et sédentaires sont spectaculaires.
Parmi les cobayes de plus de 40 ans, la peau des sportifs était bien plus proche de celle de personnes de 20 ans que celle de leur âge.
Leur peau pouvait même paraître jusqu’à 40 ans plus jeune que leur âge réel !
Le professeur Tarnopolsky s’est ensuite rendu compte que le sport ne fait pas que ralentir le vieillissement de la peau, c’est en fait une véritable cure de jouvence.
Après avoir demandé à des personnes de plus de 65 ans de faire 3 séances de 30 minutes de vélo d’appartement par semaine, il s’est aperçu qu’au bout de trois mois d’entraînement, leur peau avait rajeuni de 10 ans.
S’il est difficile de déterminer pour l’instant de quelle manière le sport peut avoir un tel effet de rajeunissement sur la peau, il semble clair que la cytokine, une protéine créée par les cellules musculaires, soit une des causes de ces changements spectaculaires.
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0,10 € par achat de bouteille REGENERATIV seront reversés à une fondation afin d’aider la cause de défenses des femmes qui nous tient à cœur.
seront reversés à une fondation afin d’aider la cause de défenses des femmes qui nous tient à cœur.
